Cómo obtener el informe de vida laboral en menos de 5 minutos
¿Necesitas presentar tu vida laboral para un trabajo, una ayuda o simplemente quieres comprobar tu historial profesional? Este documento, emitido por la Tesorería General de la Seguridad Social, es clave para cualquier trámite relacionado con tu actividad laboral en España.
La buena noticia es que puedes conseguir tu informe de vida laboral online y en menos de 5 minutos. Aquí te explicamos paso a paso cómo hacerlo y cómo descargarlo fácilmente desde el portal oficial de la Seguridad Social, Import@ss.
¿Qué es el informe de vida laboral?
El informe de vida laboral es un documento oficial que recoge todas tus altas y bajas en la Seguridad Social, con fechas, empresas, regímenes y duración de cada etapa laboral.
Te permite conocer con detalle:
- En qué empresas has trabajado y cuándo.
- Cuántos días has estado dado de alta.
- Si estás dado de alta actualmente.
- En qué régimen cotizas: general, autónomo, agrario, etc.
Es completamente gratuito y se puede solicitar tantas veces como quieras.
¿Cómo solicitar el informe de vida laboral?
a) De manera telemática
La forma más rápida y cómoda de obtener tu vida laboral es por Internet a través del portal Import@ss. Estos son los pasos:
1. Entra en Import@ss
Accede al portal oficial de la Seguridad Social:
https://importass.seg-social.gob.es
2. Elige el método de identificación
Tienes varias opciones para acceder al sistema:
- Cl@ve PIN o Cl@ve Permanente
- Certificado digital o DNI electrónico
- SMS (si tu teléfono está registrado en la Seguridad Social)
Una vez dentro, busca la sección “Vida laboral e informes” y haz clic en “Informe de tu vida laboral”.
¿Cómo descargar el informe de vida laboral?
Una vez solicitado, puedes descargar el informe en formato PDF directamente desde el portal. Te servirá para:
- Presentarlo en procesos de selección.
- Acreditar tu experiencia profesional.
- Solicitar ayudas, prestaciones o becas.
También puedes recibirlo por email si así lo indicas, y guardarlo en tu dispositivo.
b) Aplicación móvil: Import@ss
Puedes obtener tu vida laboral desde la app móvil de Import@ss, disponible para Android y iOS. Desde allí, sigue el mismo proceso:
- Inicia sesión con Cl@ve, certificado digital o SMS.
- Ve a “Vida laboral e informes”.
- Solicita y descarga tu informe.
La app es muy intuitiva y te permite hacer otros trámites como consultar tus cotizaciones o pedir cita previa.
c) De manera presencial o por teléfono
Sí, aunque no es la opción más rápida, también puedes pedir tu informe de vida laboral por teléfono:
☎️ 915 41 02 91 o 901 50 20 50: De lunes a viernes, en horario laboral.
También puedes acudir a una oficina de la Seguridad Social, pero necesitarás pedir cita previa en su web o llamando.
¿Qué necesito para obtener el informe?
Para obtener el informe, asegúrate de tener a mano:
- Tu DNI o NIE.
- Acceso a Cl@ve, certificado digital o móvil con SMS habilitado.
- Un correo electrónico (si quieres recibir el informe por email).
- Teléfono registrado en la Seguridad Social (si usas la opción por SMS).
Conclusión: un trámite fácil, rápido y 100% online
Pedir tu vida laboral online nunca ha sido tan sencillo. Con apenas unos clics puedes ver, descargar y guardar tu historial laboral, sin desplazamientos ni complicaciones.
En Tu Trámite Fácil te guiamos en cada paso para que no pierdas tiempo con la burocracia. Si necesitas ayuda con otros trámites, estamos aquí para hacerlo por ti.
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