El SEPE lo confirma: cobrar el paro y trabajar a la vez ya es posible si ganas menos de 1.350€/mes
¿Sabías que ahora puedes trabajar y seguir cobrando parte del paro al mismo tiempo? Desde abril de 2025, si ganas menos de 1.350 euros al mes, esta opción ya es una realidad en España. El SEPE ha activado una nueva ayuda para facilitar el regreso al mercado laboral sin perder ingresos. Te lo explicamos todo aquí con claridad y ejemplos.
¿Qué permite esta medida y desde cuándo?
Desde abril de 2025, el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) ha puesto en marcha una medida que cambia las reglas del juego: ya no es obligatorio renunciar al paro cuando se acepta un trabajo con sueldo bajo. Si tu salario no supera los 1.350 euros brutos mensuales, puedes trabajar y seguir recibiendo una parte de tu prestación por desempleo.
Esta opción está pensada para quienes llevan tiempo en paro y encuentran empleos con sueldos modestos. Es decir, puedes generar ingresos sin renunciar a la protección del SEPE.
Permite lo siguiente:
- Aceptar un trabajo sin perder la prestación por desempleo.
- Recibir una parte del paro como complemento al salario.
- Mantener tu cotización y mejorar tu empleabilidad mientras trabajas.
No se trata de un subsidio nuevo, sino de una forma más flexible de cobrar el paro adaptado a quienes consiguen trabajos con sueldos bajos.
Requisitos para acceder a esta ayuda
Para poder beneficiarte de esta medida, necesitas cumplir con estos puntos:
- Estar inscrito como demandante de empleo.
- Estar cobrando la prestación contributiva por desempleo (no subsidios).
- Encontrar un trabajo por cuenta ajena, con un salario igual o inferior a 1.350 euros brutos al mes.
- No trabajar en la misma empresa de los últimos 12 meses.
- Comunicar al SEPE que has encontrado empleo.
- Solicitar formalmente el Complemento de Apoyo al Empleo.
¿Qué es el “Complemento de Apoyo al Empleo”?
Se trata del instrumento clave de esta medida. El Complemento de Apoyo al Empleo es una parte proporcional de tu paro que puedes seguir cobrando mientras trabajas con un sueldo bajo.
Este complemento:
- Se calcula según tu base reguladora del paro y el salario que percibes.
- Se cobra junto con tu salario.
- Está disponible hasta que se te acabe la prestación por desempleo o tu sueldo supere los 1.350€/mes.
Ventajas de esta medida para los trabajadores
Esta nueva modalidad ofrece beneficios reales:
- Ingresos estables sin perder derechos.
- Más fácil aceptar trabajos mal pagados sin miedo a quedarte sin ayudas.
- Suma experiencia profesional mientras sigues protegido.
- Evita el paro de larga duración y facilita la reinserción laboral.
¿Cómo solicitar el complemento paso a paso?
Sigue estos pasos sencillos:
- Informa al SEPE en cuanto consigas el trabajo.
- Presenta la solicitud del Complemento de Apoyo al Empleo en la sede electrónica del SEPE o presencialmente con cita.
- Adjunta contrato y, si es posible, primera nómina.
- Espera respuesta (aproximadamente 15 a 30 días).
- Si todo va bien, recibirás el complemento junto con tu prestación mensual.
Casos prácticos para entenderlo mejor
- Lucía, joven universitaria
Tiene 26 años y llevaba 2 meses en paro. Encuentra trabajo como recepcionista por 900€/mes. El SEPE le aprueba un complemento de 200€. Así que cobra un total de 1.100€/mes mientras mantiene parte de su prestación.
- José, mayor de 50
Cobraba 1.000€ de paro y le ofrecen un empleo por 1.200€/mes. Antes hubiera rechazado la oferta. Ahora, gracias a esta medida, acepta y complementa con 200€ del SEPE.
- Carmen, madre soltera
Trabaja media jornada por 850€/mes. Sigue cobrando 300€ del paro, lo cual le permite tener un total de 1.150€/mes sin renunciar a su seguridad.
Preguntas frecuentes
¿Aplica esta medida para autónomos?
No. Solo es válida para empleos por cuenta ajena.
¿Puedo perder el complemento si gano más?
Sí. En cuanto tu salario supere los 1.350€/mes brutos, pierdes el derecho al complemento.
¿Se me acaba antes el paro si cobro esta ayuda?
Sí, cada mes que cobras el complemento, consumes un mes de tu prestación, aunque el importe sea menor.
¿Puedo renunciar a esta ayuda?
Sí. Puedes pausarla o cancelarla si mejoras tu situación laboral o prefieres guardarte el paro para más adelante.
En resumen: una oportunidad para volver al mercado laboral sin quedarte sin ayuda
Esta nueva medida del SEPE activa desde abril de 2025 es una puerta abierta a miles de trabajadores.Te permite volver al mercado laboral sin quedar desprotegido económicamente, algo clave en un entorno laboral cambiante.
Si encuentras un trabajo por menos de 1.350€/mes, no te lo pienses dos veces. Infórmate, solicita el complemento y mejora tu situación paso a paso.





